Nja, det beror ju på vad man är ute efter. Kalorimässigt är det säkert minst lika illa. Om man tror att det är bäst att utesluta fett när man ska gå ner i vikt så är ju smågodis bättre än Brie-ost. Men om man som jag och Åsa kör GI så får man äta fett, men inte socker, och i just den metoden så är alltså Brie-ost bättre. Om det stämmer? Därom tvistar de lärda...
2 kommentarer:
Jag äääälskar Brie-ost jag med, men är det verkligen bättre än godis, rent "gå-ner-i-vikt-mässigt"? ;-)
Nja, det beror ju på vad man är ute efter. Kalorimässigt är det säkert minst lika illa. Om man tror att det är bäst att utesluta fett när man ska gå ner i vikt så är ju smågodis bättre än Brie-ost. Men om man som jag och Åsa kör GI så får man äta fett, men inte socker, och i just den metoden så är alltså Brie-ost bättre. Om det stämmer? Därom tvistar de lärda...
Skicka en kommentar